- 逛街时 紧记自备带根香蕉 在劳累状态时就
这些林妹妹往往血压偏低，在劳累状态时就容易头晕，逛起街来还不知累，为了挑件喜欢的新衣服，常常会走很长时间，如果不吃饭，出汗多，就容易引起缺钾，出现四肢酸软无力，
2009/06/18 19:20:17 - 在车上睡觉不补眠不利健康
【在车上睡觉不补眠反而不利健康】
先来点专业的知识：睡眠大致分为非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个阶段，在前一个阶段中，又可以分为浅睡眠和深睡眠两个过程，这
2009/06/18 19:20:17 - 心理压力会让你的头发变白吗？
当头上开始出现白发时，我们总认为这是压力所导致的这些压力来自高强度的工作、疾病、甚至是不听话的孩子。
但心理压力致使头发变白的说法只不过是民间的传言，很多
2009/06/18 19:20:17 - 购买保健品的六大注意事项
保健品仍存在不少问题：产品说明书与批准的产品说明书内容不一致;很多保健品商家存在夸大功效、宣传失实的问题;一些商家甚至把保健品当药品宣传等等。
为此，消协
2009/06/18 19:20:17 - 湿发睡觉易感冒是谣传吗？
与体温调节有关
我们必须知道，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发
2009/06/18 19:20:17 - 牛奶含钙量并非越高越好
市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢？昨天是国际牛奶日，深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥给出了他的建议。
张茂祥表示，牛奶是补钙的最好食品
2009/06/18 19:20:17 - 西瓜冷藏后营养成分将大幅降低
科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。
2009/06/18 19:20:17 - 长期冷水刷牙牙齿短命十年
1.健身房里的马大哈
最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都
2009/06/18 19:20:17 - 澡巾搓身 并非对身体有益
皮肤的表面是由完全角化的角质细胞组成的角质层。角质细胞是基底细胞不断分化，经历棘层、颗粒层逐渐移行到角质层形成的，扁平形没有细胞核，并不断崩解脱落，形成所谓的皮
2009/06/18 19:20:17 - 你会洗内裤吗？
洗内裤，每天要做的事，谁还不会呢。可是也许你的清洗方法就是错的。
不要以为丢到洗衣机里就万事大吉，很可能这就是你患上妇科病的根源。
乖乖的自己动手清
2009/06/18 19:20:17 - 每天听30分钟音乐 远离胆固醇
美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在36岁。结果发现，经常听自己喜欢的音乐的人，其血管输送血液的功能比从不听音乐的人高26%。研究人员
2009/06/18 19:20:17 - 告别口疮，生活习惯很重要
夏季口疮症状往往更重
口疮，也就是口腔溃疡，《黄帝内经》中《素问至真要大论》就有火气内发，上为口糜的记载。口腔溃疡一般好发于青壮年。除了遗传因素，口腔溃疡
2009/06/18 19:20:17 - 晨起被闹钟叫醒 后患无穷
你可能还很迷糊，健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了，先进科技把我们带入现代生活，使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏，最
2009/06/18 19:20:17 - 夏日防晒：身体啥部位最怕晒
眼睛
北京同仁医院眼科中心副主任医师付晶在接受《生命时报》记者采访时指出，不同的眼组织结构会吸收不同波长的紫外线，引起许多急、慢性眼科疾病及损伤的发生，如
2009/06/18 19:20:17 - 饭后一个梨 排毒防便秘
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。一只梨的维生素c含量是建议每日摄取量的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的
2009/06/18 19:20:17 - 日常刻意喝水也会危害健康？
正常情况下，成年人的每日饮水量在1000―1500毫升。其中，既包括我们直接喝进去的水，还包括摄入食物中所含的水。需要指出的是，喝水量应因人因时而异，比如身高体
2009/06/18 19:20:17
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